wtorek, 21 Listopad 2017, 13:07

Strona główna » POWIAT » W czwartek pozwalamy sobie na więcej
W czwartek pozwalamy sobie na więcej

W czwartek pozwalamy sobie na więcej

czwartek, 27 Luty 2014, 09:08 Kategoria: POWIAT, sponsorowane

Dzisiaj Tłusty Czwartek – w kalendarzu chrześcijańskim ostatni czwartek przed wielkim postem. W tym dniu wedle tradycji dozwolone jest opychanie się. Najbardziej modne są pączki oraz chrusty (znane również jako faworki). To właśnie w ten dzień cukiernie zaopatrują sklepy w większe ilości pączków. Jeden pączek to średnio 290 kcal, więc pamiętajmy też by nie przekraczać dziennego zapotrzebowania na energię (tabela poniżej). Zachęcamy również do Kawiarni „o Poranku” gdzie w pogodnym nastroju będzie można delektować się pączkami przy gorącej kawie.

Grupy ludności Zapotrzebowanie [kcal]
Dzieci 4-6 lat 1700
Dzieci 7-9 lat 2100
Chłopcy 10-12 lat 2600
Dziewczęta 10-12 lat 2300
Młodzież męska 13-15 lat 3000-3300
Młodzież męska 16-20 lat 3200-3700
Młodzież żeńska 13-15 lat 2600-2800
Młodzież żeńska 16-20 lat 2500-2700
Mężczyźni 21-64 lat praca lekka 2400-2600
Mężczyźni 21-64 lat praca umiarkowana 2800-3200
Mężczyźni 21-64 lat praca ciężka 3500-4000
Mężczyźni 21-64 lat praca bardzo ciężka 4000-4500
Kobiety 21-59 lat praca lekka 2100-2300
Kobiety 21-59 lat praca umiarkowana 2400-2800
Kobiety 21-59 lat praca ciężka 2900-3200
Kobiety ciężarne (II połowa ciąży) 2800
Kobiety karmiące 3400
Mężczyźni 65-75 lat 2300
Mężczyźni powyżej 75 lat 2100
Kobiety 60-75 lat 2200
Kobiety powyżej 75 lat 2000
W czwartek pozwalamy sobie na więcej Reviewed by on . Dzisiaj Tłusty Czwartek - w kalendarzu chrześcijańskim ostatni czwartek przed wielkim postem. W tym dniu wedle tradycji dozwolone jest opychanie się. Najbardzie Dzisiaj Tłusty Czwartek - w kalendarzu chrześcijańskim ostatni czwartek przed wielkim postem. W tym dniu wedle tradycji dozwolone jest opychanie się. Najbardzie Rating: 0

Komentarze (1)

  • Gość

    lubię pączki chrusty mniej !!!

Zostaw komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

scroll to top